AFRONTAR CAMBIOS

Llegó el día que supuse que llegaría algún día… un caso positivo en la clase de mi hijo… y mi hijo confinado durante 10 días en casa.

Además de los consejos para la cuarentena que nos mandó el cole, con mi marido hablamos de cómo nos íbamos a organizar, qué hacer, qué no hacer, todo con un poco de nervios, al no saber si nuestro hijo ya tiene el virus o no.

¿Debería quedarse aislado en su habitación hasta saber el resultado del test que se hará recién el lunes? ¿Pobre, estará aburrido? ¿Asustado?

Si, asustado un poco si, nos lo ha dicho.

Pero por lo demás… ¡qué va! Está feliz mirando videos de Among Us en su tablet, feliz de comer en su habitación, y por ahora se siente bien asique no hay motivo de preocupación.

Su hermano le lleva la comida y se queda con el un rato, los dos con mascarilla y manteniendo la distancia.

Es un poco similar a cuando empezamos a transitar el camino de mejorar nuestra alimentación y nos damos cuenta de todas las cosas que consumimos cada día que son tóxicas.

Al principio nos enojamos un poco porque ¡es que al final no se puede comer nada!

Poco a poco, vamos cambiando hábitos y la manera de pensar y todo se vuelve más fácil y natural.

Es que al principio, todos los cambios nos dan un poco de miedo. Es la manera que tiene nuestro cerebro de protegernos.

Nuestro cerebro no quiere cambios, quiere que todo siga igual.

Pero nosotros, como seres humanos con una parte del cerebro más desarrollada, sabemos que podemos invalidar esos pensamientos que no nos bloquean y nos impiden avanzar.

Publicado por Lori Salas

Nutritional Therapy & Mindset Coaching

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