Libérate del concepto de dieta

Cuando descubres y entiendes qué es lo que te lleva a sobrealimentarte y a comerte tus emociones, y qué hacer para solucionarlo, puedes ponerte manos a la obra para por fin bajar de peso por última vez.

Identificar cuáles son tus obstáculos es uno de los primeros pasos que nos ayudará a no sentirnos un fracaso.

Publicado por Lori Salas

Nutritional Therapy & Mindset Coaching

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