Somos lo que comemos… ¡y lo que absorbemos!

Esta frase la hemos escuchado miles de veces. Tantas, que es como que ya no tiene sentido. Pero es así. Literal. Cada célula de cada órgano de cada sistema en nuestro cuerpo, está hecho de lo que comemos, y dependen de nuestro sistema digestivo para proporcionar los nutrientes que necesitan para seguir funcionando. Pero másSigue leyendo “Somos lo que comemos… ¡y lo que absorbemos!”